还不赶快来体验!!!
风亦飞无奈的爬起身,披上皮到洗漱间洗刷干净,才到了健身房。
节奏强劲的音乐已在奏响,但棠梨煎雪糕没在做什么激烈运动,还是穿着一身道服,在劈叉压腿。
她的额头已微微见汗,显是刚才已经有运动过。
“你用跑步机吧,先慢跑下,锻炼最好先做个计划,要完成哪些项目。”
风亦飞启动了跑步机,设定的是每小时7公里的速度,跑了几步,就觉得实在太慢了,又调快了些。
跑步算是风亦飞的强项,在大学时候还会代表班里参加校运会,就是比不过那些体育特长生,但比一般人还是快多了。
“你平时就跑那么慢的吗?”
“那是给你调的,刚开始锻炼要适应下,不需要跑太快。”
风亦飞转头望了望棠梨煎雪糕,她正并拢双腿站着,将身子屈了下去,整个人像叠了起来一样,脑袋都碰到了膝盖下。
内容未完,下一页继续阅读