还不赶快来体验！！！

        冷冻的会比生鲜在口味上差上很多，夏宇当然不会委屈自己。

        今天中午的菜单就是橄榄油煎鸡胸肉，而且要连着吃好几天。

        应该不会吃腻吧，毕竟在buff卡的作用下他吃一顿顶普通人吃十顿的，那些常年健身的人才真的吃鸡胸肉吃到吐。

        吃完了早饭夏宇看了半个小时的书才来到了三楼健身房。

        空腹运动不健康，吃的一饱也不健康，吃过之后休息一会儿才最适合运动。

        休息的时间用来读书做到了两不误，可谓是双赢。

        依照惯例夏宇先由慢到快跑步30分钟，然后开始了无氧训练。

        家庭健身房的器械不全是肯定的，但夏宇没想到在这里居然找到了一台卷腹机。

        看来他的房东李老板也有一个拥有腹肌的梦想。

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