还不赶快来体验！！！

        一片25千克，可以加老重了。

        这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。

        两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。

        不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。

        上好锁扣，吕方试着拉了拉……

        “太轻了。”

        随后吕方又开始增加重量。

        健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。

        这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。

        超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。

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