还不赶快来体验！！！

        这速度，貌似也测不出什么。

        算了，速度就先不测了，等热身结束，就去测力量得了。

        几分钟的热身过程很快结束，吕方悠闲地走到了杠铃区。

        吕方瞅了瞅放在架上的哑铃，随手就拿起了最重的那一个。

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        肩上推举四组，轻松。

        直立划船……轻松。

        颈后单臂屈伸，还是很轻松。

        吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！”

        哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。

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