设置

关灯

第四十四章 女娲罡气 (4 / 9)

还不赶快来体验!!!

        “来,月龄,你试着运行一下体内的法力。”

        “嗯!”

        应了一声,宋月龄坐定,双眼紧闭,调匀以后,心神一定,她躯体热血奔涌,觉得自己的每一条筋骨、每一根血管都注入了一股能够移山倒海的勇气和力量,生命力格外强大。

        “嗯,不错,”风玉清看见她认真的样子,称赞完后继续讲道,“你先收敛住内息,下一步我教你如何开始修炼提升自己。”

        按照风玉清的要求,宋月龄立正站立,右手领左手,高举在头部,右手心向左,左手掌附在右掌根处,两脚尖掂起,向空中吸气。

        然后两手就像大有把柄被握住一样,用力一齐向下拽,两肘打坠劲,坠到两手落到胸前,呼气。

        通过强行呼吸,丹田气足,内气鼓荡,能达到内壮的目的,只有内壮才能力源丰富,劲力浑圆,用之不尽。

        “我明白了!”做完一组动作之后,宋月龄道。

        风玉清则回答:“呵呵,第一次都是这样,以后你只需要打坐冥想,就可以达到这样的目的。”

        内容未完,下一页继续阅读