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第四十四章 女娲罡气 (3 / 9)

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        “嗯,那就好。”风玉清满意地点头,笑容浮露。

        “接下来我教你以后如何运用法力和控制体内的水分!”

        “嗯……”

        城隍庙夫人风玉清一脸郑重,道:“你腹部那个位置叫丹田,在我们这个末法时代,有法力的人一出生就会自带这个‘门’……”

        “这个门就是打开法力的‘玄妙之门’,在所谓的玄妙之门里面,便是储存法力的法海境界,你流淌全身的‘东西’就是法力……”

        “在两眉间者为上丹田,防走火入魔,在心下者为中丹田,可解你特殊体质,在脐下者为下丹田,呼吸元气会丹田中,脐下三寸阴阳户,俗人以生子,道人以生身。现在,你就是道人,务必遵从传承千年的道家流派!”

        “明白了!”宋月龄虽然此刻还不是太懂,但她知识渊博,加上悟性强,很快就上手。

        “现在我们讲最根本的下丹田……”

        “下丹田是“性命之祖,生气之源,五脏六腑之本,十二经脉之根,阴阳之会,呼吸之门,水火交会之乡。”

        “往后修炼的时候,就得气沉丹田,尽量保持自然,不要有意识地强行向下压气。因为“先之气宜稳,后之气宜顺“。后之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳,呼吸自然就顺,下盘就能稳固。气沉丹田的炼精化气,是积累内气,以成内劲功夫。然后炼气化神,以使内劲具备“神以知来,智以藏往“的功能。这样,内气、外形匹配合一,可有柔化刚发,以柔用刚的技巧方法,方能实施于现实攻防中…”

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