还不赶快来体验!!!
“这么多?”黑子和青峰两人有些吃惊。
“冰浴是什么?”青峰有些不懂,他体力比较好,没有这方面的困扰,知道的就是伸展运动。
“就是让下半身浸泡冰水桶可有效加速恢复能力,大约8至10分钟的冰水浴就可降低因运动训练导致的肌肉发炎,并且泡冰水也能加速血液循环。”白鸟泉简单的解释了一下。
“你们想试试的话,我明天可以给你带过来试试,感觉很不错的哦!”白鸟泉的眼神带着戏谑,看向两人。“不过重点是我刚才说的按摩,我曾经和一个师傅学过这方面的技术,可以教给你们。”
“多谢了,请务必教我。”黑子微微低头,看向白鸟泉。
“不用那么客气。”白鸟泉无奈,黑子总是这么礼貌,“这个你们学会了之后,自己在家里也可以做,手按不到的地方可以让其他人帮忙。最好还是自己学会怎么按,这样随时都可以给你自己做。”
“好。”黑子点点头。
白鸟泉也不客气,很快就手把手的教了两人按摩的方法,在两人都确认学会了之后,白鸟泉才终于停下教学,各自回了各家。
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