还不赶快来体验!!!
就像不会睡觉的正常的龟兔赛跑,终点是一样的,假如乌龟比兔子先跑很多米,只差一步就能到终点,这样的话,即使兔子速度再快,也不可能比乌龟更早到达终点。
“我试试。”黑子眼神一亮。
“基础方面,你的练习量已经足够多了,再增加的话,对身体反而是种负担,我就不提什么意见了,不过,关于其他方面倒是可以给一点意见。”白鸟泉说道:“对了,青峰也可以试试。”
“什么?”青峰立刻凑了上来期待的问道。
“黑子的体力不是不好嘛,根本无法坚持完一场篮球比赛,不如从别的地方试试。”白鸟泉顿了顿,才解开答案,“就是提高恢复力。”
“恢复力……”黑子和青峰两人低声沉吟。
“对,这样的话,黑子即使体力消耗完毕,也能在短时间内就重新上场。”白鸟泉笑着说道:“要试试吗?”
黑子眼神望向白鸟泉,眼神里带着期待。
“一般的做法有好几种,有多补充水分、喝能量饮料、冰浴、伸展运动等等,”白鸟泉将自己记得方法说了出来,“但是我想说的是按摩。”
内容未完,下一页继续阅读