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        黑巾军在康野北城门驻扎下来后，整只军队都进入了紧锣密鼓的备战当中。

        从早到晚，李鬼都能听见有人从自己的营帐前走来走去，包括先机营在内的所有兵将都沉浸在这紧张肃穆的气氛当中。

        受到这种气氛的影响，李鬼或多或少的也出现了一些紧张的情绪。但李鬼知道自己的紧张情绪没有什么用处，因为他只是一名先机营的领队，正面战场上并不需要自己。

        为了消除这种紧张的情绪，这几天李鬼一直都在研究手里的那本《炼金诀》。至于先机营中的事务，李鬼则是彻底交给副领队张南来做，总感觉自从上次肥驼岭的事情发生之后，张南对自己的态度要好上不少。

        有关《炼金诀》的内容李鬼先是看了第一章，这一章主要是在讲有关练体的基础知识。

        练体作为一种和练气迥然不同的修炼方法，从开始引气的时候就与练气存在着很大的差别。以前李鬼练气的时候，都是要遵循灵气内循环的方法。

        而灵气内循环主要分为两个部分。第一部分叫做灵肺循环，第二部分叫做体内大循环。

        所谓灵肺循环就是已经经过消耗的灵气从人体心脏的右心室出发，经过肺动脉进入肺脏。在肺脏补充到充足的新鲜灵气之后，再经过灵肺直通脉进入修仙者必需要有的灵根之中。灵根会对这些新鲜的灵气进行提纯除杂，并赋予和灵根相应的属性，最后这些经过处理的灵气就会从灵基脉回到右心室。

        第二部分的体内大循环则是这些经过处理的灵气从右心室进入左心室，再从左心室进入主动脉。主动脉负责将这些灵气输送到其他分动脉中，由这些分动脉再输送到人体所需灵气的地方。最后这些经过消耗的灵气会从人体大静脉中再次回到右心室当中。

        在以上过程中，练体有和练气一样的地方，也有不一样的地方。

        一样的地方是灵肺循环，毕竟练体也是以灵气为基础的，练体所需用到的灵气也必须经过修仙者灵根的提纯除杂。

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