还不赶快来体验！！！

        三周的煎熬打磨效果是很明显的！首先是苏乙的体重，从之前的60公斤，增加到了67公斤。

        这多出来的7公斤可不是脂肪，而是肌肉！

        现在的苏乙，自己都觉得自己壮实了许多。

        原本的肋排不见了，取而代之的是八块结结实实的腹肌。

        肩膀比以前更宽了，大腿也变得粗了些。

        手臂、小腿，充满着爆炸般的力量。

        宽肩蜂腰翘臀长腿，气质上升一大截，苏乙自个儿都馋自个儿的身子。

        看到确切效果的好处就是，苏乙不再是麻木接受撸铁，而是有些喜欢上了这种自虐性质的乐趣。

        “从今天开始，我正式教你打拳！”洛哥再次站在了苏乙的面前，“以后你每天早上继续体能增肌训练，中午，我会教你打拳，晚上，你要学寝技。”

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