还不赶快来体验！！！

        下一个是悬垂举腿。

        淮之依旧让林听站在旁边，随后双手握住两侧扶手，把自己撑到空中，并拢双腿后抬膝，在最高点停留三秒，再缓慢放下腿。

        整个过程看得林听目瞪口呆，她光是看着都觉得力气快被耗光了。

        淮之做完五组跳下来，运动鞋和地面接触时发出刺耳的响声。

        林听递过去一瓶水，淮之猛灌几口，来不及咽下的，从她唇边溢出，顺着脖颈流入衣领。直看得林听咽了咽口水，她也有些渴了。

        谁知下一秒，淮之低头捧住林听的脸，吻住她娇艳欲滴的唇。

        清凉的水渡到口中，缓解了林听的干渴。紧接着，牙齿被撬开，入侵者席卷了口腔每一个角落。

        淮之亲够了，松开林听，后退两步站定。

        “接下来你得帮帮我。”

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