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        二曰胜人者有力，自胜者强：战胜别人是有力量，战胜自己才是强大。

        三曰知足者富，强行者有志：知道满足就是富有，坚持力行就是有志。

        四曰不失其所者久，死而不亡者寿：不失去根本就能长久，身死而精神不朽才是长寿。

        四要既明，再以八法细察：

        明心、静心、定心、知足、力行、守本、不朽、归朴。

        以心观心，以心照心，以心明心，以心定心。

        如此，则心明如镜，心静如水，心定如山。

        【本卷读法】

        每则先读原文，再读白话；

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