还不赶快来体验！！！

        她深x1一口气，走到器材旁套上负重背心

        二十公斤的重量压上肩背时，原本就因为下午对抗而酸胀的腰腿几乎立刻有了反应

        她把背心扣好，活动了一下肩膀，右手护带在动作间微微拉扯，提醒她今晚这堂课大概每一步都不会太轻松

        「准备」

        季凛站在起跑点旁，视线淡淡落在她身上

        「开始」

        安以棠立刻冲了出去

        负重背心让每一步都b平常沉得多，鞋底踩过T能馆地板，发出短促的摩擦声

        四十公尺折返说长不长，可在一整天高强度课程後，腿部r酸几乎在起跑後没多久就开始翻涌，x腔也很快被呼x1灼得发热

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