还不赶快来体验！！！

        林呵一边学一边问：「这些手法的气要怎麽运？」

        「按者，气入；推者，气行；拿者，气聚；拍者，气散。

        你心念往哪里，气就跟着走。」

        有一次，一位老农腰伤难直。

        林呵用「推滚」三遍後，再以「气入丹田」之法导气至腰脊。

        老农起身，竟能直腰。

        他自己也吓了一跳。顾延生只淡淡一笑：「你终於会用气了。」

        第六年起，林呵每日晨起打坐练气。

        顾延生给他一本《太虚内诀》，上写：

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