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小苹果正在吃东西,见大家把话题扯在自己身上,很是调皮的笑了笑,道:“我从小都不胖,可能是消化系统不太好吧,吃的东西都浪费了。”
香蕉原本的意思是想揭小苹果和小橘子的短,说儿们二人不善于健身,不懂得精致的生活,可是没想到居然把话题扯偏了。
众人开始议论起来,吃不胖这个话题,对此纷纷表示十分羡慕,小苹果和小橘子。
“真的好羡慕小苹果啊,我属于那种喝口凉水都会发胖的人,看她吃那么多的东西,那么小的身板,就真的好羡慕。”
“这种人真的好惹人生气哦,我身边就有这样的朋友,明明吃着一样的东西,他甚至吃的比我还要多一些,可是就是不胖,我却是胖得像头猪一样,好气气哦~”
“就是有这样的人,明明是个比普通的人还要多,可是他们去就是这么的瘦~没有办法,天生就这个样子~”
“我也是一吃就胖的身材,大家之所以会误认为我吃不胖,主要还是因为我吃饭的时候有一些小诀窍。”
就在这时,小橘子很是羞涩的说,是自己吃饭诀窍的事情。
“吃饭的时候主要还是挑清淡一些的食物去吃,细嚼慢咽多嚼几下再咽下,去吃饭之前喝些水,以及遇到油脂比较多的菜,我都会用吸油纸或者是谁算一算再吃。遇到特别想吃的食物就会吃上一些,但是在此之后,则会吃几天清淡的食物来降低热量的摄取,从而保持身材的平衡。”
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