还不赶快来体验！！！

        “前所未有的高强度的训练？”

        琪琪微微一愣，他目光闪烁中，突然看着楚河问道；“既然要进行这种修炼，那么，在修炼之前，我需不需要先围绕着周围的小岛去跑上几圈活动一下身子啊!”

        听着琪琪的话，楚河神色一怔，顿时微微一愣。

        他稍一思索，便轻声笑问道；“跑几圈？你以前跟着武天老师就是这样修行的吗？”

        “对啊，这样可以活动一下筋骨啊！避免在之后的训练中身体受到损伤”琪琪回答道。

        “哦，这样啊！”点了点头后，楚河看了琪琪一眼目光一闪后，神色渐渐地变得严肃了起来。

        “虽然你说得在理，不过，既然你现在跟着我修炼了，就要按照我的方式去进行修行了！虽然跑几圈确实不错，不过，对现在的你来说，如果要提高修为的话，那么，这样做的作用确实不大，你不是说分秒必争，不浪费任何的时间吗，既然如此，那就不要做这种无用功了！知道吗？”

        “这样是浪费时间吗！”

        琪琪此时有点不信，迟疑的问道。

        “对，对我来说，就是如此，怎么，你怀疑我的意见？”

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