还不赶快来体验！！！

        “我没什么忌口的，都能吃。”

        在等餐的时候，苏心棠递给了他一个本子，“这是我给你定制的食谱，低热量，但营养价值极高，口味也丰富，不会让你吃得生无可恋。”

        宁沂简单的翻了一下，很清秀的字迹，完全是手写的，每一餐都有十几种花样，看着确实营养又丰富。

        “我略通医术，这些是我昨天回去整理的，你可以照着吃，你的体形现在这样就很好，较为清瘦，拍古装比较上镜。

        不过维持是最难的，等工作忙起来的时候容易不规律，暴饮暴食，这些都是坏毛病，你记住千万不要犯。”

        “我不会。”

        “现在就开始养成一个好的习惯，好习惯受益无穷。”

        “知道了。”

        不管她说什么，宁沂都表现得特别乖巧，苏心棠皱了皱鼻子，觉得自己好像一个当妈的，什么都要考虑周全。

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