还不赶快来体验！！！

        天色微微亮，耳边传来外面清脆的鸟叫声。

        修炼了一夜的龙逸，终于停止了静修。

        虽然一夜无眠，但龙逸精神爆满。

        这是修真的好处之一，可以不用通过睡眠补充精力跟体力。

        简单的洗漱一下，龙逸冲了冷水澡，换了件衣服，便朝田径运动场走去。

        五点多，田径运动场上还没人。

        华南中学的绿化相当不错，走在路上龙逸，感觉空气很清新。

        围了田径场小跑了几圈，做了一下有氧运动。

        龙逸便开始做一种古老体操，古之八段锦。

        一年之计在于春，一天之计在于晨。

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