还不赶快来体验！！！

        你说艾莎训练体力，这很正常，毕竟是剑客嘛，身体素质的确很重要。可是达文又为什么要训练体力啊？虽然西格城主很想问我为什么要这样训练，但还是忍住了。

        晚餐后，我把两人叫道了，我房里。

        我看着两个已经半死的人我笑道：“好了，我现在对你们总算是对你们有了一点了解了，我明天准备教你们点东西。”

        两人一听我明天要教他们了，立刻眉开眼笑了。。。。。。。。

        我笑了笑道：“不过，跑步还是要跑的，障碍跑呢变一小时，闪避训练一小时，蛙跳半公里。”

        两人一听脸又垮了下来，这些训练对他们来说就是噩梦。。。。。。。。。

        我苦笑的看着他们道：“好了，别垮着脸，现在你们是感觉不到这中训练的效果，到时你们感受到了，估计不用我叫你们自己也会去的。那我这有中睡觉时的姿势和呼吸方法，对你们有好处，要不要照着做随你们。”说着我把两本翻译好的全真教的吐纳呼吸法教给了他们。

        两人一脸不信的接过书，睡觉的姿势和呼吸方法，他们还从没听。

        我没理会两个满脸疑惑的小鬼，直接叫他们回去了。

        第二天，还没六点，两个人尖叫的跑进我房里，然后一脸兴奋的看着我。

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