还不赶快来体验！！！

        只见三名米国大兵，迅速打开背包，迅速拿出装备，几分钟后已经换好了行头！

        赵旅：不简单啊，竟然是有备而来…

        此时，大家已经学会了动作要领，随后重新来到棉垫前，开始侧倒的训练！

        “流水作业，第一名！”

        陈冰酝酿了一下，深呼一口气，双手向前一摆，随后手臂回到起点...

        再吸一口气，双手再次前摆...

        一时间，陈冰进入来回摆动的起势阶段。

        萧夜脸部微抽，“陈冰！”

        “到！”

        “你在干嘛？”

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