还不赶快来体验！！！

        “两脚分开站立，上体前倾；两脚蹬地，双臂向前摆伸，身体腾空；随后两掌，两臂及两脚内侧着地。”

        “老样子，还是先从棉垫上开始，你们先去感受一下。”萧夜用手指了指棉垫说道。

        “是！”

        男明星们尤其兴奋，想到了当时班长演示的时候那种气势，顿时豪气丛生。

        班长能做到的我也可以做到！而且我能做的更帅！

        随后，在王强和孙远两名班长的指导下，明星们一个个都开始了前扑的练习。

        不过在众人眼里看来，明星们的前扑动作看上去跟班长之前演示的相差甚远，一个个姿势差就不说了，简直就快把自己摔晕了。

        “我有一个问题在这里想问一下大家，此时吴杰的样子跟青蛙的区别是什么？”

        “哇，你们看沈月月这个前扑，我怎么感觉更像是后跳？”

        “陆远做的还是最认真的啊，但是这个用力好像有点过猛了吧，完全看不出一点班长之前演示的时候的那种轻盈的感觉。”

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