还不赶快来体验！！！

        快开饭了，要留出点时间给明星们跑三公里啊，毕竟我是一个言出必行的好教官！

        砰！

        一声巨大响声，陆远终究是因为体力不支，被萧夜这重重的一脚给直接抽翻在了棉垫上。

        吴杰看着倒飞出去的陆远，心中的不安越来越强烈了，看着自己刚刚顶回去的沙袋马上就要飞到萧夜的面前，心里不断地咒骂着自己：tmd，自己嘴怎么这么碎！偏偏要跟别人交谈！这一下害了两个人，啊！！！

        “看来今天通过击打沙袋把我的身体活力给调动起来了啊。”萧夜感受着身体的变化兴奋的想到。

        面对被吴杰再次击回的沙袋，此时的萧夜摆出了一个奇怪的姿势，而这个姿势根本不是常见的格斗姿势！

        “萧教官这个姿势......”

        “姿势有点像太极？可是为什么面对吴杰打回来的沙袋要用太极呢？”

        “难不成萧教官想展示一下什么叫四两拨千斤？可是就算是这样也应该是对面吴杰用吧......”

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