还不赶快来体验！！！

        简简单单的一步就看出来，跟刚刚陈冰晃晃悠悠的出腿完全不同。

        看着两名班长的演示，站在队列里的陈冰脸色都快能滴出墨水了。

        “你们仔细看你们班长的动作，当你们听到正步走的口令的时候，左脚向正前方踢出大约75厘米左右，要记住，腿，一定要绷直！脚尖下压！脚掌要与地面平行，离地面高度大约25厘米。”

        众人一边听着萧夜的讲解一边看着定在那里班长的动作，惊讶的发现，两名班长所做的跟萧夜所说的竟然不差分毫！

        “二！”

        啪——

        萧夜的口令说出来的同时，在众人还没有反应过来的时候，王强和孙远二人的右臂化为左臂，同时右脚已经定在了半空中。

        “适当的用力使脚掌全部着地，同时身体重心前移，上身保持挺直，向前微倾。手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。”

        “一！”

        啪——

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