还不赶快来体验！！！

        司仪继续道，“规则很简单，便是在两个时辰内绕着湖内甬道跑四十圈，但却不能用内力。”

        哗！

        众人哗然！

        叶琉璃看向偌大的松陵湖，“四十圈？两个时辰四十圈也就是说一个时辰二十圈，天啊！这得专业的运动员吧，”声音顿了下，“不过，练武的人应该没问题。”但当看到东方洌乌黑的面色时，不解问道，“怎么，很难？”

        东方洌点头，“是的。”

        “为何？”

        “练武者一般追求的是爆发力、灵活度，却很少有人练持久力，持久力是基本功，可以被内力所弥补，而人练武的时间和精力有限，所以很多人便干脆越过基本功直接练内力。”东方洌看向人群的目光饶有兴致，“轻功、内力、基本功，可以说囊括了武功的全部，然而却有人舍本逐末、投机取巧。”

        叶琉璃听懂了，“也就是说，不练基本功而用内力弥补是不可取的？”

        东方洌点头。

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