还不赶快来体验！！！

        上一次来健身是周四，回去的前一晚，一算已经过去三天了，所以乘着下午有空，和教练约好来上课，也让司机回到魔都直接开到健身房楼下。

        “师傅谢谢了，下次坐车我还叫你！”

        挥别司机夏宇背着大包小包上了楼，然后到前台又要了一把钥匙。

        他在这家健身房有固定的柜子，但里面有他不少东西，最多装个相机包，电脑包还得多要一个柜子放。

        等从更衣室换好衣服出来，教练也过来了，一如既往的先热身，然后是器械训练。

        现在他的健身效率比不了当初有buff的时候，可身材还是一点点起来了，

        体重之前比没有减轻，只不过多余的脂肪变成了肌肉，让夏宇脱掉衣服看起来比较壮，不过和韩教练这样的大肌霸比还差得远，这位可真是除了营养餐和水果之外什么都不吃。

        不吃动物脂肪，人生的意义便少了一半，另一边还能吃海鲜，毕竟海鲜的蛋白质高，不过夏宇是不能忍受只有海鲜和鸡胸肉的人生。

        挥洒汗水一个多小时，健身房外的天色渐渐黑了下来，过了清明白昼还没变得和夏季那样漫长，华灯初上提醒夏宇该准备赴约了。

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