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        吐呐护心火，莫疾莫徐风。

        聚气洗三焦，津泽自汇通。

        辅以五禽戏，动静两相衡。

        累日勤为之，老拙笑藏锋。

        青囊，就是人体器官的雅称，

        这青囊书行文自成歌诀，和道家医典《黄庭经》有异曲同工之妙。

        近些年陶弘景应李玄都所托，正在为《黄庭经》作注，此时又见此异本，焉能不喜？

        捧卷难舍，这一读便忘了时间。

        bq

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