还不赶快来体验!!!
喝饱喝足,一边抽着高档香烟,王越便将新买的ipad平板电脑给取出来,准备开始今天的理论学习。
减肥方案,快速体力训练方案,臂力训练方案,……
新兵训练计划,单兵作战方案,特种兵训练纲要,狙击手是怎么炼成的,……
格斗视屏,跆拳道师范教程,……
一个个文档,一个个视屏资料在平板电脑上划过,王越看了半天,也不知道该从哪里下手,实在是资料太多,要学的东西又太多,不过不要紧,咱们有的是时间,慢慢来。
快速体能训练方案?
貌似首要解决的问题,不是肥胖而是体能问题,因为这关系到自己的小命啊,故而王越首先打开了这个文档,当然若是体能问题解决了,估计也就不存在肥胖的问题了吧,王越如是想到。
体能训练哪里有什么捷径,王越翻看了半天,也并没有发现哪里快了,不过训练量倒不是一般的大,我的个天啊,一天要奔跑30公里,500个俯卧撑等等,当然文中也提到了一些快速恢复体能如药浴、按摩等方法,从而达到训练量加大而不至于过度劳累,从而导致训练效果打折扣。
……
狙击手,是怎么炼成的?
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