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        当然要经九年面壁之功，用虚空粉碎之法诀：蹈光依灭尽定而寂灭之，寂灭日久，直至三年、九载，空定衡极，灭尽无余之际，神光周足，法相圆满，色空俱泯，形神俱妙。

        其敛也，至精至彻，纳入芥子而无间。其放也，至大至刚，包罗须弥而无外。

        而五气朝元，指的是人的心、肝、脾、肺、肾五脏之气。

        心藏神，后天为识神，先天为礼，空于哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。

        肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空于喜，则魂定，东方青帝之木气朝元。

        脾藏意，后天为妄意，先天为信，空于欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。

        肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空于怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。

        肾藏精，后天为浊精，先天为智，空于乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。

        人之修道，必由五行归五老，三花而化三清，始能归原无极本体，而达圆通究竟。

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