还不赶快来体验！！！

        只是深蹲分慢蹲和快蹲两种。

        慢蹲大约每分钟个，而快蹲，则是平均每分钟5—30个左右。

        但是20分钟过去之后，全场战狼中队的队员，都是嘴巴张大成o型，惊掉一地眼球。

        包括同样看走眼了叶浪的所有火凤凰特战队女兵，包括已经看的目瞪口呆的叶寸心，也是如此的不可置信着。

        因为500个深蹲标准动作，叶浪只用了20分钟就全部完成了。

        因为一般人来说要做完100—150个深蹲标准动作，慢时50分钟，快时35分钟。

        但是现在的叶浪却是20分钟，全部搞定。

        所以战狼中队和火凤凰中队的所有人，全部是震惊的说不出话来，目瞪口呆着，嘴巴张的大大的。

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