还不赶快来体验！！！

        不过借助的力量很轻微，几乎察觉不到。

        庄无名终于明白，其实呼吸法也是走的外劲锻炼内腑的方式。

        唯一的不同之处，这是前人早就完成的一套修炼之法。

        借助微弱的外劲，配合呼吸秘法，来锻炼内腑脏器，循序渐进没有任何危险。

        而且哪怕没有外相大成，一样可以修炼的内相之法。

        外相和内相其实并没有明确的先后顺讯，只是效果不同。

        先练内相的人，绝对打不过修炼外相的人。

        除非达到巅峰境界，内相大成，可以打出内劲。

        但如果遇到外相绝颠，练到了外功巅峰的人，内劲效果就大打折扣了。

        外相之道，直接练习筋肉骨骼，都是人体的发力器官。

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