还不赶快来体验!!!
女人在产后体重有一个虚胖的阶段,在母乳喂养之后,体重会随着身体机能的恢复快速的降下去,回到孕前的水平。
但是有一部分人因为孕期体重暴涨,即便恢复也很有限,林夏清的身体便是如此。
在停到一百七十斤之后,这数字已经有五天没有变过。
夏清有些焦虑。
一百七十斤距离她的目标还有八十斤,这八十斤需要高强度的运动配合减脂餐,但现在的她不但不能进行高强度的运动,更不能吃减脂餐。
熊熊需要大量的母乳喂养,产后的身体也无法进行高强度训练。
她的减肥路,周期被拉长了整整一年。
这一年内,她的再努力,体重最低也只能保持在一百五到一百七之间。
想想就很沮丧。
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