还不赶快来体验!!!
才过了四十天,产妇不能剧烈运动,但一些瑜伽动作却可以在促进身体机能恢复的同时,达到减脂的目的。
夏清了解过,原身在怀孕前并不胖,相反因为长期遭受李氏母女的身体、精神双重打击,身材纤细,体质羸弱,反而因为怀孕后大量的营养补充,造成肥胖的同时,也补足了身体原有的缺失。
福祸相依,现在的胖并不完是坏事。
如果减肥得当,林夏清之前的糟糕体质就可以得到改善。
想到这些,夏清从医院回来后便压抑的心情终于真正好转,在地上放了个垫子,一点一点的伸展身体。
张姐受惊吓过度,又受了伤,请了三天假。
今晚夏清一个人陪着柏康。
一开始夏清的动作笨拙又艰难,但随着时间的推移,越来越顺畅。
婴儿房里除了熊熊的呼吸声,便是夏清做瑜伽偶尔换动作的摩擦声。
静谧又温馨。
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