还不赶快来体验！！！

        横练之法，总共有一百八十式，分为三个部分，从头到尾修炼一次，需要十分钟。

        也就是说，十分钟，为一个循环。

        然而像他这般跑法，利用真气主动刺激肉骨，虽说没有循环可言，却是等于每一步，都里里外外的刺激了一次。

        这简直就是升级版的横练之法！

        “原来是这么回事！我明白了！”

        怪不得，洪武叫他不停的跑，这就是他暗藏的深意！

        而又跑了一段路以后，陆羽再发现了一件不可思议之事。

        那就是他体内的真气，竟是开始发生了反哺的迹象！

        以前，他修炼横练之法，真气损耗不快，但损耗是实实在在的。

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