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&;&;躺了一会儿,他起身人立,按照横练心法的理解,有模有样地敲击,拍打、点、按、捏等等手法,折腾起了自己的四肢以及内脏。
&;&;痛,这是一股难忍的痛。
&;&;但是配合记述的呼吸吐纳之法,很快他身上的气血,都在这股疼痛的刺激之下激荡起来。
&;&;而这,才仅仅是横练心法最基础的第一步。
&;&;就目前而言,这第一步也是够陆羽喝一壶了。
&;&;十分钟过后他已是气喘吁吁,筋疲力尽地瘫倒床上。
&;&;只因这修炼方式,实在是过于粗暴。
&;&;就连最敏感的腋窝,双肋那些敏感的地方都没有放过,却又得强忍着,那一口运转极为不畅的气。
&;&;其实这所谓的吐纳之法,在正常的情况下任何一个普通人都可做到。
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