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        在到萧晨的旅馆房间那里，萧晨给李秀智检查的时候，并且询问清楚她身体的情况，可以得知，对方赌高中的时候就开始这样了。

        “李小姐，你的病要慢慢调理才行。”

        这病也不算是很难治，关键是要对症下药，把她的身体真正调理好。

        中医学认为，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。

        而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素，发育因素，炎症，肿瘤等有关。

        不要熬夜，晚上23点到午夜1点，也就是子时是人体阴阳交接的时候，这个时候是一天中阴气最盛阳气最弱的时候，《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐。”这个时候是睡眠的最好时间，也就是要学会顺应大自然，昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会损耗人体的阳气，第二天就会阳气不足。

        “李小姐，平常记得早点休息，最好在十一点前休息，作息要规律。”

        “这样啊，我都习惯晚上两三点才休息的。”像许多年轻人都是这样，毫无节制，毫无生活规律，都是在透支未来的生命力一样。

        如果是经常上夜班的那些，怕是身体更不行。

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