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        孙洪没有立即应答，而是一字一句地看完了陈文默写的全真内功，并与自己所学相对照。

        待理解透彻后，他缓缓抬手，整个人半蹲而下。

        随着他深邃的目光看向远方，不疾不徐的吐息声开始响起。

        孙洪是个货真价实地武术大家，不仅对经脉了解颇深，对呼吸吐纳也有着很高的造诣，所以很快领悟了全真内功。

        更何况，修炼形意拳多年，他体内也练出了一些微弱的灵气。

        所以，扎马吐息不久，他就察觉了体内的灵气，并通过呼吸控制起这些灵气做小周天运转。

        几个周天过后，孙洪察觉到身体传了饥渴的感觉，这才收功停下了修炼。

        陈文关切地提醒道：“老师，您如果要修炼的话，最好还是服食灵材或丹药辅助。”

        天地灵气不足时，修炼全真内功更多会炼化体内精气。

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