还不赶快来体验！！！

        “是！”陈文连忙应道。

        照他的理解，自然呼吸法是配合拳法的呼吸吐纳。

        顺式呼吸则是借助呼吸，将内劲运转到拳脚之上，加持拳脚威力。

        而逆式呼吸恰恰相反，内劲逆拳法而行所以身体会产生反应，让武者更轻易地感知到体内的内劲，从而更好地练习掌握内劲。

        陈文猜测，之所以会有逆式呼吸法的存在，主要是普通人通过练拳生劲获得的灵气太少了，所以只能通过“自残”的方式来找到微弱的灵气。

        当然，这种“自残”控制得好，也能有效地提升身体素质，破后而立不外如是。

        教授完陈文呼吸之法，孙洪坐下问道：“最近习练形意拳有什么疑难么？”

        陈文让阿宝自行活动，然后坐到另一边道：“本来想请教师父暗劲的修炼，没想到师父神机妙算，直接教了我呼吸之法。”

        逆式呼吸可以练习暗劲，顺式呼吸可以运用暗劲，倒是不需要陈文多问了。

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