还不赶快来体验!!!
说话间,他缓缓抬手,屈身微蹲,不紧不慢地摆出了三体式。
“你之前练习形意拳时使用的是自然呼吸法,此法顺拳术自然之势,呼吸与动作协调一致,最能熟悉拳招,锻炼周身力道。今日,我再教你另外两门呼吸法……”
孙洪的声音并不大,但一字一句都清晰的传入了陈文的耳中。
与此同时,他身体不疾不徐地演练着形意拳,身体力行地详细地讲解着每一次呼吸的节奏与动作的配合。
“呼……吸……”
伴随着厚重的呼吸,孙洪的胸腹缓慢地起伏着,与他施展的形意拳交相呼应。
这两个呼吸法谈不上多么复杂,重要的是配合,呼吸或快或慢都起不到正面作用,反而会对伤及身体。
这简单的呼吸吐纳,当初可能是经过不知道多少先辈实验才总结而出。
许久之后,孙洪打完收拳。
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