还不赶快来体验！！！

        就在这电视台的院子里，随身听里响起音乐声，四人开始了一段新的健身C——

        十五分钟後，跟着节奏摆动身T的四人停下，微微喘着气望向他们面前的领导。

        这十五分钟里，他们没有进行热身运动和後面的整理运动，只是将两段健身C演示了一遍。

        在四人期待的目光下，蓝姝点了点头。

        “第一段就可以。”她说。

        原本蓝姝还觉得自己或许要帮四人改几个动作，但是现在看到四人的表现，她没有任何意见。

        “那後天就照着这个录制把。”蓝姝又说。

        至於为什麽不是明天录制，而是後天，蓝姝有个想法。

        上次健身C的录制背景纯白一片，这一次她想要增添一些在这个时代较为流行的元素。

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