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        27信任测试

        陈飞跑了三公里左右，体能渐渐支持不住了。

        齐钰教他的那种呼吸方法，他一时之间有些不太适应。

        从上一世记事时开始，他就一直用自然呼吸法，也就是每一个人天生就会的那种呼吸方法，可是齐钰教他的这种呼吸方法却完全不同，他是一种混合式呼吸方法，一会儿胸式呼吸，一会儿腹式呼吸——腹式呼吸又分为顺式腹式呼吸和逆式腹式呼吸，一会儿浅呼吸一会儿深度呼吸，而且不同的运动强度和不同的时间要用不同的呼吸方式，很复杂，所以没一会儿陈飞就累到了极点。

        之前一直充沛的体力，没一会儿就消耗殆尽了，他只觉得浑身疲软，喉咙也是火辣辣的，两条腿也像灌了铅一样，重得厉害。

        齐钰本来是跑在前面的，偶然回头看了一眼，见陈飞渐渐掉队，于是连忙跑了回来。

        “老陈，你是不是有点跟不上了？”

        “你先跑，不要管我，我得调整一会儿！”陈飞上气不接下气地说道。

        “我还是陪着你吧？”

        “算了，别陪着我了，你跟着我的节奏就达不到锻炼的效果了！”

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