设置

关灯

第738章 锻炼口诀 (4 / 5)

还不赶快来体验!!!

        秦浩江一愣,乖乖,这么大的决心,真是个结婚过日子的主儿啊。

        “戒了好,我也想戒,但是一直下不了狠心啊。”秦永双无奈地笑着说道。

        “爸,您的类风湿一直都沒有就范吧。”禹寒关切地问道。

        “大师这都多亏了你那神奇的医术啊。”秦永双说道,顺口就是大师,叫习惯了。

        “哥,把纸笔给我拿來,我写一套益气延年,强健体魄的吐纳口诀,爷爷和老爸依照此法长期锻炼,对身体有极大的益处。”禹寒对着秦浩江说道,在京城的时候,禹寒给颜飞的二叔颜宇鸿写了一套,外人都给了,自家人怎能不给。

        “呃好嘞。”秦浩江惊道,赶忙起身去拿纸笔。

        “哎呀,真是谢谢了。”秦宜山都不知道该说些什么好了,非常感激地说道。

        “这是我尽孝的地方,应该的。”禹寒笑着说道。

        待秦浩江拿來纸笔,禹寒便将口诀写下來,然后递给秦宜山并说道:“爷爷,照此口诀,早上醒來和晚上睡前各做一次,不出十天,就能感受到神奇的疗效,视力和听力都会极大的改善,培根固元,对牙齿也有益处,而且不再受酷暑严寒的困扰。”

        内容未完,下一页继续阅读