还不赶快来体验！！！

        而真正凌驾于这本修炼手册上面的更快的修行方式，那可是作为军方最高机密来对待的，其重视程度简直不亚于核武器了。

        “早上起来，拥抱太阳！”洪小福哼着歌，去厨房做早餐，做好之后自己吃完给沈小灵留好，然后想了想，把昨天最后剩的那小半块巧克力放在碗的边上。

        今天是周六，洪小福目前对自己订的计划，是晨跑、作业、修炼、总结这么几个步骤。

        走到街上关好门，之后洪小福这就开始进行一天的修炼。

        “小福早啊，”隔壁刘大爷刚好也是这个时候出门，一看到洪小福站在门口正在伸腰踢腿活动身体，顿时笑了起来：“每次都是这么准时，怎么着，陪大爷溜两圈？”

        洪小福眉花眼笑的：“好啊，大爷您可得让着我点！”

        刘大爷哈哈大笑：“没问题，走着！”

        ——————————

        早起求推荐票啦各位读者大大们！

        【本章阅读完毕，更多请搜索笔趣阁;https://m.huaxiapr.com 阅读更多精彩小说】