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第六十三章:白鸟教练,帮人家放松身体嘛~(健身4500字!) (7 / 13)

还不赶快来体验!!!

        眼神不由变得有些慌乱,沐沐脸蛋绯红,有种被发现的羞耻感,她赶紧转移视线,上前蹲在江凝身边,推了推这位大小姐。

        “凝儿,再坚持做一组吧,虽然一开始的确不宜过分练习,但你只做那么几个深蹲,是起不到锻炼作用的。”

        江凝的呼x1平复了一些,顺势抓住沐沐的手腕,嘟着小嘴撒娇:“唔唔,可是人家双腿真的好痛嘛……好沐沐,今天就放过凝儿吧~”

        要不是为了江凝的身T,听着这娇滴滴的声音,水汪汪又无辜的大眼睛,沐沐一定会毫不犹豫地同意江凝的要求!

        但为了大小姐能有一副强健的T魄!沐沐不得不忍痛咬牙拒绝:“不行!凝儿,你可以适当休息一下,但你每天都必须做满几组深蹲才行!不要赖着了,快起来吧,你早晚都得做完的。”

        见卖萌无果,江凝也就不再坚持了:反正自己本来也还存有余力,只是懒得做罢了。

        “好吧……但是我的腿真的有点痛……”

        大小姐嘟了嘟嘴巴——既然早晚要锻炼,那就必须给自己谋划点福利了……

        沐沐则眨了眨眼睛:“可能是你之前太紧张了,这次再做的时候,注意放松就好了。”

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