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        所以，灵根的品阶高低。

        决定着真气和真元的转化速度。

        而有足够的充足的真气或者真元，那么在滋养身体这件事情上，自然是有益无害，有着极大的促进作用。

        但是，毕竟这个滋养是有一个上限值的。

        当真气和真元过多的时候，多余的真气和真元能带给身体的滋养效果，就会快速下跌。

        所以练气期第一二三重境界倒还好。

        用时间磨着，两三年也就跨过去了。

        或者修炼资源充足，一年就可以跨过这第三重。

        但是从第四重、第五重、第六重开始。

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