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        雷霄习武至今，道家打坐和佛家禅定皆而有之，打坐之法取自吸功大法，入定之法则来自明妃五蕴禅。

        至于十三太保天罡金钟罩，里面的桩功却更加接近道家打坐。

        雷霄现在的浅层入定就属于初禅，入定之后会有一些明确的感受。

        这种感受在不同的人身上会不一样，大多数人会全身轻飘飘的很舒服；也有人会觉得身体越来越大，甚至整个身体都在膨胀，直到他充满全世界；还有人会觉得身体越来越小，周围的一切都变得越来越高大……

        这些都是轻度安定的肉身体验，实际上，这种感觉跟打了镇定剂非常像。只不过，前者能够被自己掌控住，后者是药理反应，无法掌控。

        这种轻度安定会带给人快乐的感受，不同程度的禅定，比如初禅、二禅、三禅都有不同程度的快乐感受。而等到了四禅，那就太深了，肉体不再有任何感受。

        事实上三禅以上的肉身，就会让人减弱对外界的感应。像是某些高僧自焚时，就会让自己进入三禅或者四禅，精神脱离肉体，根本感受不到痛苦。

        而且在未来，只要经过长期的禅定修炼，某些高僧和修道士也能做到这一点。

        雷霄修炼的十三太保天罡金钟罩，其中部分桩法就是为了加强禅定。

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