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第一百八十章:滚的不行 (7 / 8)

还不赶快来体验!!!

        & 王宝根再一次地走到了高飞和王野的正前方,他说:“前滚,一定要按昭要求去完成,才不会出错,才不会让你们受伤,我看你俩完成的也都不行,现在我再给你们演示一下,好好看着。”

        & “是!”高飞和王野齐喊。

        & “首先,前滚之前,先伸出你们的左手,就势按向地面,然后,弯头,记住不要用你们的头,也不要用你们的脖子,要用你们的背顺势前滚。”

        & 王宝根又演示了一遍,然后站起,看向了高飞和王野,问:“看清楚了吗?”

        & “看清楚了!”高飞和王野两人齐声答。

        & “好,再来一次,接下来我不想再看到你们错误。”

        & “搜索前进!”

        & “前方发现目标!”

        & “很好,这次你们做的就很不错嘛,不过你们要注意你们的速度,在前滚的动作上,你们的速度还是慢了一点,在这一方面,你俩要加强了!”

        & “继续搜索前进!”

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