还不赶快来体验！！！

        包括休息，包括玩。

        当时我是列了表格的，更直观，然后我就震惊了。

        能力、动机和方法，有时候影响，有时候不影响。

        时间是广义的纬度，理论上都影响。

        所以，很显然，情绪、精力和时间，是重中之重。

        实际上，这三个领域，都很难，我一直在慢慢挣扎……不，是攀登，哪一个领域都是大坑，但我同时在三个大坑中爬。

        1，精力管理。

        精力管理我做的不够好，看的书也不多，主要推荐一本《精力管理》，作者是“吉姆洛尔和托尼施瓦茨”。

        很通俗的一本书，把精力管理的方方面面都说清了。

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