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        而且当他下地站的时侯，站立时间长了一点儿，就发现，脚已经浮肿了，红红的，那个颜色好像被热水烫过一样。这是因为长时间卧床，和伤腿的血液流通不畅，所致。

        要想身体恢复健康，膝关节必须要能够弯曲，哪怕能弯曲到0度，上下楼梯的时候，也会灵活一些。

        他要强行将强直的膝关节，让它能够弯曲，他做的第一步，就是将髌骨，先活动开来。

        但是现在医生告诉他，还不能强行的压腿，因为他的股骨粉碎性骨折的部分，才刚刚愈合好，骨浆还不够结实，强度较差，恐怕他压腿的时候，再将股骨压骨折了，那就麻烦了。

        因为长时间打着石膏，不能活动，李永恒的髌骨，已经粘连在膝关节的一侧，好像一个小碗儿，结结实实地扣住膝关节的前面，没有上下左右活动的余地，这就必须将这个小碗儿推开，让髌骨有活动的余地。只有髌骨的活动，才能膝关节有运动的空间。

        李永恒必须要咬着牙，用双手的拇指，砥柱髌骨的一侧，向另一侧猛推，因为髌骨是和膝关节粘连在一起的，所以一开始活动髌骨的时候，效果甚微。不过，他必须咬牙坚持，因为不将髌骨推开，想膝关节弯曲是不可能的，

        髌骨已经和膝关节的组织粘连在一起了，要推开就必须破坏，髌骨已经粘连的部分，用的力度不够的话，想破开，是不可能的。可是髌骨又没有把手，不好握住，所以，想让它有活动余地，也是非常困难的事情。

        好在李永恒有的是时间，现在他只要一有时间就开始推动髌骨。

        他用手两个拇指推，手指累了，就用手掌握住髌骨强行推。总之他使用了所有的办法去推，因为腿的伤还没有彻底恢复好，所以每推一下，那就是钻心的疼痛，推几下，就是浑身是汗，脸色由蜡黄转为惨白。然而他必须坚持，这是恢复时必须做的。

        有时疼得李永恒喊着自己的名字“李永恒啊，李永恒，你是有毅力的，你不怕疼，这点儿疼痛算的了什么？”

        “咬紧牙关，坚持住，不要放弃，”那个心语，又来捣乱了，李永恒不想理他，但是感觉他说得有道理，他是要咬紧牙关，也必须要坚持住，而且不能放弃。

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