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        朝采朝阳紫气，正纳烈阳白气，夕收残阳红气。

        化之为道气，吸长生之力。

        元神法与别法不同。

        它的寿元与境界有关，又与长生物质有关。

        若得五百年寿命，非正常死亡前都会是如此结果。

        但若无长生物质，空有寿元也不行。

        他一边修炼，一边还指导张小凡他们金丹大道上的修行。

        金丹化元神。

        需凝结出元神花来，方可花开结果。

        这才有机会成为元神境。

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