还不赶快来体验！！！

        果然，早在这之前，池万因便知道池万果也会这么想，虽然说平时池万果训练的时间没她多，但是在一定时间内的训练强度也不小。

        所以，一下子得出这个结论也属实正常。

        看吧，连池万果都觉得这训练不够，那么就是真的不够了。

        那么必然是要往上加。

        池万因先指向了计划表上其中一处空白的地方：“这段时间充裕，先加个集体体能？”

        之所以要在这边加体能，是因为前后正好都是比较轻松的训练，因此即使加了体能这一项，也不会太过影响之后的训练。

        “姐姐，我觉得行！而且可以每天换着法子练体能，这样还能增加一些趣味性呢！”

        “嗯，那接下来这里，还有这里，我看要不就是自主训练吧？主要还是需要大家逐一按照自己的各个薄弱点去击破。”

        ……

        等到空隙的时间段基本上都被两人给填满了，这时，池万果突然从原地跳起来，有些激动地喊道：

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